Emeline Didier
Massage post accouchement
Retrouver l'harmonie corps et esprit après le partum : Offrez-vous un massage post accouchement en cabinet à Pernes-les-fontaines et Pertuis et à domicile à Avignon et dans tout le Vaucluse
Qu’est-ce que c’est un massage post-partum ?
Lors de la grossesse, votre corps subit l’un des plus gros changement de toute votre vie, que ce soit hormonal ou physique. Le postnatal massage est un moment de détente, de bien-être dans votre bulle, il vous aide à vous reconnecter à votre corps, ramener de la chaleur au niveau de votre ventre qui a porté la vie. Le massage postpartum est doux et personnalisé, spécialement conçu pour les femmes ayant porté la vie ou récemment accouché.
Il vise à favoriser la récupération physique et émotionnelle en soulageant les tensions musculaires, en améliorant la circulation sanguine et en apaisant le système nerveux
Quand peut-on faire un massage après accouchement ?
Le massage post partum peut généralement être pratiqué quelques semaines après l’accouchement, une fois que la maman se sent prête et avec l’accord de son professionnel de santé. Pour les accouchement par césarienne il est recommandé d’attendre la visite des 1 mois avec son gynécologue ou sa sage-femme.
Réservez un massage de bien être après accouchement
Quels sont les bienfaits du massage post-natal ? (pour le corps et la morale)
Les bienfaits du post natal massage sont nombreux. En plus de soulager les douleurs physiques liées à l’accouchement et à la grossesse il soulage les maux de dos, les tensions dans le basin, il contribue à réduire le stress, favorise la régulation hormonale, améliore la qualité du sommeil. Il vous permet de vous réapproprier votre corps
C’est une parenthèse de bien-être essentielle pour accompagner la jeune maman dans sa récupération physique et émotionnelle.
Comment se déroule un massage post-natal ?
Un massage de bien être après accouchement se déroule dans un cadre chaleureux et sécurisé, avec des gestes doux et enveloppants adaptés à la fragilité du corps de la jeune maman. La séance se concentre sur les zones de tension et d’inconfort, en apportant un soulagement musculaire et une relaxation profonde pour favoriser la récupération postnatale
- dans un premier temps on échange ensemble sur votre grossesse, votre accouchement. Sur vos envies, vos besoins, vos craintes.
- Ensuite Massage de tout le corps Cataplasme d’huile au niveau du ventre avec de la chaleur.
- Resserrage de bassin à l’aide d’un rebozo, technique douce apaisante.
- Puis massage du ventre avec des pochons chaud
Le temps varie selon le massage choisi : Plusieurs options possibles pour un massage qui vous correspond, adapté à vos envies et vos besoins.
- Massage de tout le corps + Cataplasme sur le ventre avec chaleur + resserrage du bassin. 90min temps complet à prévoir 2h
- Massage de tout le corps 60min temps complet à prévoir 1h30
- Resserrage de bassin simple
Qu'est-ce qu'un resserrage de bassin avec rebozo
Le rebozo est un châle traditionnel mexicain utilisé pour le resserrage de bassin. Le rebozo est une technique ancestral utilisée pour soutenir le processus de récupération postnatale en réalignant le bassin et en favorisant la réduction de l’utérus après l’accouchement. Cette pratique douce et enveloppante permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et de soulager les tensions dans la région pelvienne, il permet également un sentiment de contenance.
C’est une parenthèse de bien-être essentielle pour accompagner la jeune maman dans sa récupération physique et émotionnelle.
Qu'est-ce qu'un massage avec pochons chauds :
Le massage avec pochons chauds est une technique de massage relaxante et réconfortante qui combine les bienfaits du massage traditionnel avec l’action apaisante de pochons remplis d’herbes aromatiques et chauffés.
Les pochons chauds sont appliqués sur le corps pour détendre les muscles, favoriser la circulation sanguine et stimuler les sens, offrant une expérience sensorielle unique et revitalisante.
Qu'est-ce qu'un cataplasme d'huile :
Le cataplasme d’huile est une méthode de soin ancienne et naturelle utilisée pour apaiser les muscles fatigués et favoriser la détente. Appliquée sur le ventre, l’huile pénètre en profondeur pour soulager les tensions et stimuler la régénération cellulaire, offrant un soulagement immédiat et une sensation de bien-être durable.
Les pochons chauds sont appliqués sur le corps pour détendre les muscles, favoriser la circulation sanguine et stimuler les sens, offrant une expérience sensorielle unique et revitalisante.
Souhaitez-vous être accompagnée?
À l’écoute et dans la bienveillance, votre accompagnatrice Émeline Didier ☀️